Anna Tommola

”Näytänkö minä vegaanilta?”

Palomies-sairaankuljettaja, personal trainer, urheilija ja yrittäjä Sami Lillsunde, 38, kertoo suhteestaan ruokaan. ”Minulta kysytään usein, miten voin olla samaan aikaan palomies ja vegaani. Silloin…

Älä eksy silpputiedon viidakkoon

Omista yksittäisistä valinnoista tuskailun sijaan pitäisi keskittyä laajempiin teemoihin, kirjoittaa tietokirjailija ja BIOS-tutkimusyksikön tutkija Ville Lähde. Sillä mitä syöt, millä liikut arjessasi ja miten…